Cibi da evitare gastrite nervosa

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Dieta para Gastrite e Ulcera

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Come curare la gastrite nervosa: 13 rimedi naturali (+1)

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Per ripiegare, cercate di mangiare lentamente, fare pasti regolari e scegliere i cibi meno irritanti: pesce: in umido o alla griglia, magari utilizzando sale marino, erbe come rosmarino, prezzemolo, salvia e origano. For most up-to-date information you have to pay a quick visit web and on the web I found this site as a most excellent web page for newest updates. I seriously love your website.. Did you create this site yourself? Appreciate it! I am really glad to glance at this weblog posts which carries tons of useful information, thanks for providing these kinds of statistics.

Il latte, difficile da digerire, tende ad aumentare l'acidita di stomaco. E' sempre buona norma evitare cibi grassi, piccanti, salse, cibi confezionati.
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O di passare periodi di stitichezza seguiti a ruota da giorni in cui devi correre in bagno in continuazione? Esistono due tipi principali di colite, ben distinti: la colite spastica e la colite ulcerosa. Ritorniamo ora alla colite spastica, o sindrome del colon irritabile. Vediamo meglio in cosa consiste. Le donne ne soffrono in misura doppia rispetto agli uomini.

Molte persone che ne soffrono si chiedono spesso cosa mangiare per attenuarne i disturbi. Stiamo parlando ovviamente dalla dieta per la sindrome del colon irritabile , detta anche colite. Si possono usare tranquillamente le erbe aromatiche come basilico, rosmarino, timo e maggiorana. Anche la frutta non deve mancare sulla tavola di chi soffre di colon irritabile, sempre per il contenuto di fibra, di vitamine e minerali, ma va consumata lontano dei pasti, per ridurre la fermentazione intestinale. Assolutamente da escludere la crusca : ha una azione irritativa sulle pareti intestinali. Vanno evitati i dolcificanti come il sorbitolo e il mannitolo, presenti nei chewingum e nelle caramelle senza zucchero, optando invece per la stevia e il miele come dolcificanti. Lo stesso vale per i condimenti come burro, margarina, strutto e lardo, ma anche le salse, la maionese, la senape ed il ketchup.



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